HAVEn

Welkom bij " Energie Haven" - Een Driedaagse Retraite door huis bresjes

In onze eerste Haven retraite focussen we ons op het wakker worden na een koude winter. Het is eind maart en de hoogste tijd om opnieuw in onze krachten te gaan staan. Een zoektocht naar balans, tussen rust en beweging,  tussen wat moet en wat helemaal niet moet. In deze energie versie van de Haven retraite bieden we jou gedurende 3 dagen alle tools om terug in je eigen kracht te komen. Zo bezorgen we je een kickstart voor de lente.

Stap uit de dagelijkse drukte, uit de winter en omarm de rust van "Haven," een multi zintuigelijke retraite die plaatsvindt aan de Zeeuwse kust.. Met een maximum van tien deelnemers biedt dit weekend een unieke gelegenheid om te vertragen, te versnellen, te reflecteren en je balans terug te vinden in een serene omgeving.

Wat kun je verwachten?

We creëren een veilige en ondersteunende omgeving die iedereen in staat stelt om samen te komen, een evenwicht te vinden tussen zijn en doen. Huis Bresjes is de perfecte plek waar we je onder begeleiding helpen om je lichaam en geest wakker te maken. Van flow, breathwork en stretches, uitwaaien op het strand, een buitensportsessie en een muziek meditatie tot complete ontspanning, in groep of alleen. Wij bieden je de opties, jij bestlist de intensiteit.


"Haven" werd zo opgezet om een gemeenschap van gelijkgestemde zielen te creëren. Met maximaal tien deelnemers bieden we je de kans om diepgaande connecties te maken en tijd te vinden voor jezelf. Hoewel de meeste belevingen in groep zijn, bieden we je in Haven ook voldoende ruimte voor jou als individu. Rust vinden op jezelf of met anderen, alles kan, niets moet. Wij bieden de setting, jij brengt je mindset mee. Verwacht je aan een reboot, met de juiste intenties in de juiste setting, perfect om de lente in te zetten.


BODY

Leer je eigen lichaam optimaal gebruiken en voel de energie stromen. Kleine bewegingen, groot effect. Flows, HITT en Pilates geïnspireerde sessies met Sofia & Boost by Elyne.


MIND

Op zoek naar de kracht van innerlijke rust, een quantum meditatie met Cédric Etienne. In deze meditatie laat Cédric je naar binnen reizen via ruimtelijk geluid. Hij creëert een geluidsbad, gemengd van kristallen kommen, akoestische gitaar en willekeurige geluiden. Een onvergetelijke beleving!


FOOD

Bij Haven mogen we ons gelukkig prijzen met een getalenteerde chef en een bende foodies ten top, een gezellige bende vriendinnen die houden van natuurlijk en voedzaam eten.  


Wat we eten en hoe we eten, weerspiegelt de relatie die we vormen met onszelf, mens sana in corpore sano, een gezonde geest in een gezond lichaam  is een romeins gezegde dat hoog in het vandel wordt gedragen door onze chefs. Verwacht een gevarieerd vegetarisch menu, waar lokale en seizoensgebonden ingrediënten samenkomen. Om een volledige rebooth te garanderen serveren we geen alcohol tijdens de energie retraite. Kwestie van fris en monter voor de dag te komen.

Diners door Charlotte Foodcatering uit Gent.

Praktische Details


Data: JANUARI 2025

Locatie: Huis Bresjes, ons eigen toevluchtsoord aan de Zeeuwse Kust.

Maximaal aantal deelnemers: 10.

Inbegrepen:

  • 2 nachten in Huis Bresjes

  • ontbijt, lunch, diner & snacks

  • koffie, thee & water

  • 3 sportsessies

  • 1 meditatiesessie

  • 1 wake up flow

  • 1 yin flow

PRIJZEN & KAMERS

NIVO 2

Kamer 1 - met dubbel bed en privé badkamer - €600/pp (kan enkel als gedeelde kamer geboekt worden)

Kamer 2 - mezzanine met dubbel bed en gedeelde badkamer - €425/pp indien geboekt als gedeelde kamer, €725/pp indien geboekt als eenpersoonskamer

NIVO 1

Kamer 3 - met dubbel bed en privé badkamer - €550/pp (kan enkel als gedeelde kamer geboekt worden)

Kamer 4 - met dubbel bed en privé badkamer - €540/pp (kan enkel als gedeelde kamer geboekt worden)

NIVO 0

Kamer 5 - opkamer ‘voute’ met dubbel bed, lavabo en gedeelde badkamer - €475/pp indien geboekt als gedeelde kamer, €825/pp indien geboekt als eenpersoonskamer

  • Kamer 1

  • kamer 1

  • KAMER 2

  • Kamer 3

  • kamer 3

  • kamer 4

  • kamer 4

  • gedeelde BADKAMER

  • kamer 5

EXTRA

Optie om een Madero massage bij te boeken.

Madero is een lymfedrainage behandeling, een combinatie van manuele massage en houten tools, met als doel;

  • vermindering van vet

  • vermindering van cellulite

  • verstrakken van de huid

  • betere bloedcirculatie

  • verwerken van afvalstoffen

  • spier herstellend

Door Busra Saglam.

Voor meer info mbt prijzen of het programma, stuur een mailtje (hello@huisbresjes.com).

Vragen, twijfels of onzekerheden? Neem gerust contact met ons op. We zijn er om je te begeleiden.

KIM +32494887722

Inschrijven via hello@huisbresjes.com.


OVER ONS

We houden de groepen klein om een intieme ervaring te garanderen, zelf zijn we een klein, sportief en toegewijd team, onze grootste motivator is dan ook onze positieve ervaringen delen met de verschillende deelnemers. Het organiseren van deze retraite vergt veel inspanning, zowel voor als achter de schermen, organisatorische skills en bakken positieve energie. We zijn een collectief van zeer diverse (van zen tot wervelwind tot in balans) zelfstandige vrouwen die zich inzetten om dit moment van schoonheid, energie en rust te delen met anderen.